正常工作坐姿的人体尺寸

电脑操作台的常用尺度

办公桌在我们工作和生活中是非常的重要，我们在购买时常关注的是外观设计、功能和尺寸的长宽，而经常忽略高度，对高度没有一个清晰的要求，更没想到高度的不适当还会影响我们的健康。

劳动卫生部门连续4年对长期使用办公桌相关人员进行跟踪调查，30%的人有不同程度的颈肓腕综合症，视力普遍下降，而引起的重要原因就是办公桌的高度，因为我国的办公桌一直没有人体工学高度的标准，在设计上都偏高，因高度的不合理，在长期的使用中会产生腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎，最终转化为一种影响健康的职业病。

在国际上一些国家就非常重视高度，并经过统计和分析，制定出了适合本国人合理使用的高度，日本规定男用办公桌高度是70CM，女用办公桌是67CM；英国目前推荐的高度是71CM，通过标准的制定，大大减少了工作中的疲劳感。

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